中医治疗乳腺增生主要通过疏肝理气、活血化瘀、化痰散结、调理冲任、温肾助阳等方法。具体分析如下：
1.疏肝理气：肝气郁结是乳腺增生的常见病机，治疗以柴胡、香附、郁金等药物疏肝解郁，配合针灸太冲、期门等穴位，缓解乳房胀痛及情绪波动。日常需保持心情舒畅，避免长期压抑或愤怒。
2.活血化瘀：气血瘀滞可导致乳房结块，常用丹参、当归、赤芍等活血药物，辅以局部按摩或拔罐促进血液循环。瘀血严重者可搭配莪术、三棱破血行气，但需注意体质虚弱者慎用。
3.化痰散结：痰湿凝聚形成结节时，半夏、浙贝母、海藻等药物可化痰软坚，结合茯苓、白术健脾祛湿。饮食需减少肥甘厚味，避免加重痰湿。
4.调理冲任：冲任失调多见于月经不调伴随乳腺增生，选用菟丝子、女贞子、旱莲草等调补肝肾，平衡激素水平。艾灸关元、三阴交等穴位可辅助调理。
5.温肾助阳：肾阳不足者常见畏寒、腰酸，用淫羊藿、巴戟天、肉桂温补肾阳，改善乳腺组织代谢。冬季需防寒保暖，适当运动升发阳气。
治疗期间需定期复查，避免自行滥用药物，发现肿块异常增大或疼痛加剧应及时就医。饮食宜清淡，减少辛辣刺激，保证充足睡眠。
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