白萝卜煮水能治咳嗽吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

白萝卜煮水对治疗咳嗽有一定的辅助作用。

白萝卜性凉，味甘、辛，归肺、胃经，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效。当出现咳嗽症状时，尤其是风热咳嗽或者咳嗽伴有积食、痰液较多的情况，白萝卜煮水可能会起到缓解作用。从中医理论来讲，白萝卜煮水有助于化痰止咳，能够调节人体的肺气，使肺气得以顺畅，从而减轻咳嗽症状。其所含的水分可以滋润呼吸道，减轻因干燥引起的咳嗽不适。而且白萝卜中的一些成分有助于促进消化，当体内积食的情况得到改善后，也有助于减轻因积食导致的内热，进而缓解咳嗽。

现代医学研究也发现，白萝卜含有丰富的维生素C、锌等营养成分，维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，有助于身体对抗引起咳嗽的病菌等病原体。锌元素对于维持呼吸道黏膜的正常功能也有一定意义。不过，白萝卜煮水不能替代药物治疗，如果咳嗽症状严重或者持续时间较长，应该及时就医，查明病因并进行针对性的治疗。同时，不同体质的人对白萝卜煮水的反应可能会有所不同，例如脾胃虚寒者过量饮用可能会引起胃肠道不适。

2024-11-12 浏览 1

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