白萝卜治咳嗽最快的一招

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

白萝卜治咳嗽并没有绝对最快的一招，不过将白萝卜煮水饮用对缓解咳嗽有较好的效果。

白萝卜性凉，味甘、辛，归肺、胃经，具有清热化痰、下气宽中、解毒等功效。当把白萝卜煮水时，其中的有效成分能够更好地被释放出来。煮水的过程简单，将白萝卜洗净后切成薄片或者小块，放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢炖一段时间。这种白萝卜水对于肺热咳嗽、风热咳嗽等有一定的辅助治疗作用。因为可以帮助清除肺中的热邪，减轻咳嗽症状，并且能够稀释痰液，让痰液更容易咳出。

从中医的角度来看，白萝卜煮水之所以能治咳嗽，是因为肺主气司呼吸，当外邪侵袭肺部或者肺内有热邪时，就容易引发咳嗽。白萝卜的凉性可以清热，其化痰的作用又能使肺气得以顺畅。而且白萝卜煮水相对比较温和，适合大多数人饮用，即使是体质较弱的人，在咳嗽初期或者症状较轻时也可以尝试。不过，如果咳嗽症状严重或者持续时间较长，还是应该及时就医，白萝卜煮水只能作为一种辅助的调理方法，不能替代正规的医疗治疗。

2024-11-12 浏览 1

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