孩子咳嗽推拿哪个部位的

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

孩子咳嗽可以推拿膻中穴、肺俞穴等部位来辅助缓解。

膻中穴位于两乳头连线中点。推拿膻中穴具有宽胸理气、止咳化痰等功效。在推拿时，可用中指指腹按揉该穴位，力度适中，以孩子感到舒适为宜，按揉的圈数可根据孩子的具体情况而定，一般可按揉100-300圈左右。通过按揉膻中穴，可以调节人体的气机，对于咳嗽伴有胸闷、气喘等情况有较好的改善作用。

肺俞穴位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位。推拿肺俞穴能够调节肺脏功能，起到宣肺止咳、化痰平喘的效果。操作时可采用揉法或者擦法。揉肺俞穴时，用食指和中指的指腹轻轻按揉穴位，擦肺俞穴时，可以用手掌小鱼际在穴位处快速来回摩擦，使局部皮肤微微发热。这有助于增强肺脏的抵御外邪能力，减轻咳嗽症状。补脾经也对咳嗽有一定的帮助。脾经位于拇指桡侧缘，自指尖至指根成一线。从指尖向指根方向直推为补。因为脾胃为后天之本，气血生化之源，通过补脾经可以增强孩子的脾胃功能，从而提高身体的正气，有助于咳嗽的恢复。不过，推拿仅能起到辅助治疗的作用，如果孩子咳嗽严重或持续不缓解，应及时就医。

2024-11-12 浏览 1

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