过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部鼻喷激素、免疫治疗、盐水冲洗鼻腔。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的接触。保持室内清洁，定期清洗床单被罩，使用空气净化器有助于降低过敏原浓度。外出时佩戴口罩可减少吸入过敏原的机会。对于已知过敏原的患者，针对性避免是最直接有效的预防手段。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能阻断组胺受体，减轻鼻痒、打喷嚏和流涕症状。口服或鼻喷抗组胺药均可选择，起效较快但需长期规律使用。部分药物可能引起嗜睡，建议根据医生指导选择适合的剂型。
3.局部鼻喷激素：鼻喷激素能有效缓解鼻黏膜炎症，改善鼻塞和分泌物增多。需连续使用数天才能显效，长期使用安全性较高。注意喷药时对准鼻腔外侧壁，避免直接喷向鼻中隔以减少刺激。
4.免疫治疗：通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使身体产生耐受性。分为皮下注射和舌下含服两种方式，疗程通常持续3-5年。适合症状严重且过敏原明确的患者，需在专业医疗机构进行。
5.盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。每日1-2次，使用专用洗鼻器或鼻腔喷雾。水温接近体温为宜，避免用力过猛导致不适。
治疗过程中需遵医嘱调整方案，避免自行停药或滥用药物。症状加重或出现并发症应及时就医，孕期或合并其他疾病者需谨慎选择治疗方法。保持规律作息和适度锻炼有助于增强体质。
