外阴瘙痒且豆腐渣白带应使用抗真菌药物治疗、保持外阴清洁干燥、避免穿紧身化纤内裤、暂停性生活、定期复查。具体分析如下：
1.使用抗真菌药物治疗：外阴瘙痒伴豆腐渣样白带常见于真菌感染，需选择针对性抗真菌药物。阴道栓剂或外用软膏可直接作用于感染部位，抑制真菌繁殖。口服药物适用于症状较重或反复发作的情况。用药需遵医嘱，完成规定疗程，避免自行停药导致复发。药物使用期间可能出现局部刺激感，属正常反应，若症状加重需及时就医。
2.保持外阴清洁干燥：每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液或频繁冲洗阴道。清洗后轻轻擦干，减少潮湿环境。选择透气性好的棉质内裤并及时更换，避免长时间穿着潮湿衣物。清洁时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。过度清洁可能破坏阴道微环境平衡，需适度。
3.避免穿紧身化纤内裤：紧身化纤内裤透气性差，易造成局部闷热潮湿，促进真菌生长。建议穿着宽松棉质内裤，减少摩擦和汗液积聚。夜间睡眠时可选择不穿内裤，增强通风。清洗内裤需使用温和洗涤剂并彻底晾晒，避免交叉感染。
4.暂停性生活：治疗期间暂停性生活可减少外阴黏膜刺激，降低交叉感染风险。伴侣可能携带致病菌而无症状，需共同检查或预防性用药。恢复性生活后建议使用避孕套，直至症状完全消失且复查结果正常。
5.定期复查：完成治疗后需复查白带常规，确认真菌是否清除。反复发作需排查糖尿病、免疫低下等潜在诱因。复查时间根据病情而定，通常为停药后1周或下次月经结束后。未彻底治愈易导致慢性感染，增加治疗难度。
外阴瘙痒伴豆腐渣白带需综合干预，治疗期间注意观察症状变化。调整生活习惯有助于预防复发，如控制血糖、增强免疫力等。症状持续或加重应及时就医，避免延误病情。
