大便冲不走是湿气重吗

大便冲不走，很有可能是由于湿气太重所造成。湿气太重的患者，可以通过食疗来进行治疗。平常可以喝赤小豆煮水，或者是薏米煮水，或者是用荷叶泡茶，这些都是有利于祛除湿气的。

而且饮食上也是需要注意的，尽量不要吃任何油腻的食物、辛辣的食物。在调理饮食的同时，也需要适当的注意一些运动，每天适当进行运动，也有助于体内湿气的消耗。而且还可以进行一些中医的养生疗法，例如站桩，进行太极拳、八段锦的锻炼。

如果通过食疗加运动，体内的湿气还是比较重，这种情况下是需要及时去医院，通过药物来进行治疗。生活中尽量不要吸烟、喝酒，而且这些会造成湿气比较加重。

2022-02-23 浏览 5

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