龟头发臭有白色液体需及时清洁并保持干燥、就医检查排除感染、避免自行用药或偏方、暂停性接触防止交叉感染、更换透气棉质内裤减少摩擦。具体分析如下：
1.及时清洁并保持干燥：每日用温水轻柔清洗龟头及包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。清洗后彻底擦干或自然晾干，潮湿环境易滋生细菌或真菌。若存在包皮过长，需将包皮完全翻起清洁褶皱处，防止污垢堆积。
2.就医检查排除感染：白色分泌物伴异味可能与细菌性尿道炎、淋病或非淋菌性尿道炎有关，需通过分泌物检测明确病原体。医生可能开具抗生素或抗真菌药物，需严格按疗程使用，不可因症状缓解自行停药。
3.避免自行用药或偏方：局部涂抹药膏或冲洗剂可能破坏黏膜屏障，加重炎症。未经医生指导使用药物可能导致耐药性，延误规范治疗。民间偏方缺乏科学依据，可能引发过敏或继发感染。
4.暂停性接触防止交叉感染：治疗期间禁止性行为，避免传染伴侣或造成反复感染。愈后恢复性行为需确保双方完成检查，必要时共同治疗。使用避孕套可降低部分病原体传播风险，但无法完全避免感染。
5.更换透气棉质内裤减少摩擦：化纤材质易闷热潮湿，加剧细菌繁殖。选择宽松透气的纯棉内裤，每日更换并高温消毒清洗。避免久坐或穿紧身裤，减少局部压迫与出汗。
出现症状后应记录分泌物性状、伴随症状及持续时间，就医时详细描述。治疗期间饮食需清淡，避免辛辣刺激食物。定期复查确认病原体是否清除，防止转为慢性炎症。
