出冷汗可能是环境因素、过度紧张、气血不足、阴虚火旺、肾虚等原因引起的，可以前往正规医院就诊，结合疾病原因，然后展开针对性治疗。
1.环境因素。
长时间生活和工作在环境比较寒冷的状态下，很可能会有出冷汗的症状，需要注意周围环境调整，做好个人防寒和保暖措施。
2.过度紧张。
如果长期处于精神紧张和压力大的状态下，很可能会导致体内汗液分泌增多，有自动流出体外的状况，也会有出冷汗的表现，需要缓解紧张的情绪，可以尝试听舒缓音乐。
3.气血不足。
一般是指体内的气与血两者都不足，可能和气血耗损有关系，未能得到及时补充，会引起患者出冷汗的症状，需要配合医生服用补中益气丸、人参归脾丸、十全大补丸等药物，有补气血作用。
4.阴虚火旺。
一般是指体内的阴液出现减少，不能满足机体的基本要求，患者会有出冷汗表现。患者需要遵医嘱服用知柏地黄丸、百合固金丸、百合地黄丸等药物治疗，有恢复效果。
5.肾虚。
有肾虚的症状，会有腰膝酸软以及出冷汗的表现，必要时可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物，有改善作用。
出冷汗的患者要在日常生活当中吃些富含营养食物，比如瘦肉和鸡蛋等，对于恢复会有帮助，平时也要适当做些锻炼，比如跑步和跳绳等。
