稽留流产术后建议休息2-4周，具体时间需根据身体恢复情况及医嘱调整。稽留流产属于特殊类型的自然流产，胚胎停止发育后滞留宫腔，需通过手术或药物方式清除妊娠组织，对子宫内膜及内分泌系统均会造成一定影响，充分的休养有助于减少感染风险、促进生殖系统功能恢复。
稽留流产后的休息期需兼顾生理与心理双重修复。术后前3天建议绝对卧床，减少活动量以避免子宫出血，此后可逐步增加轻度活动。子宫内膜修复通常需2周左右，此阶段需避免体力劳动、剧烈运动及性生活。部分患者因激素水平骤降可能出现乏力、情绪波动，需配合心理调适。职业女性若工作强度较大，建议申请2周以上病假，久站、搬运等重体力劳动者需延长至4周。术后复查B超确认宫腔无残留、血HCG降至正常范围是判断恢复的重要指标，若存在贫血或感染等情况，休息时间需相应延长。
术后休养期间需密切观察阴道出血量，超过月经量或持续10天以上需及时就医。保持外阴清洁，术后1个月内禁止盆浴、游泳，避免逆行感染。饮食上增加蛋白质、铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，促进气血恢复。空调房间注意保暖，避免受凉导致血液循环不良。术后首次月经复潮前需严格避孕，建议间隔3-6个月再计划妊娠，确保子宫内膜完成周期性修复。若出现持续腹痛、发热或异常分泌物，提示可能存在宫腔粘连或感染，需立即医疗干预。
