后十字韧带损伤的并发症包括膝关节稳定性下降、半月板撕裂、关节软骨磨损、创伤性关节炎、肌肉萎缩。具体分析如下：
1.膝关节稳定性下降：后十字韧带是维持膝关节后向稳定的重要结构，损伤后会导致胫骨后移异常，增加膝关节前后方向的松弛度。患者在行走或运动时可能感到关节打软腿，尤其在上下楼梯或快速转向时症状明显。长期稳定性不足可能进一步加重其他韧带负担，引发复合损伤。
2.半月板撕裂：后十字韧带损伤后，膝关节力学分布改变，半月板承受异常压力。内侧半月板因与韧带连接紧密更易受累，表现为关节交锁、弹响或局部压痛。若未及时干预，撕裂范围可能扩大，加速关节退变。
3.关节软骨磨损：韧带功能丧失导致关节面接触异常，软骨局部负荷过载。长期摩擦可引发软骨软化、剥脱，甚至暴露软骨下骨。患者常主诉深部疼痛，尤其在负重活动时加剧，后期可能发展为全层软骨缺损。
4.创伤性关节炎：关节不稳定和软骨损伤共同促进炎症反应，滑液分泌异常，关节腔逐渐狭窄。X线可见骨赘形成、关节面硬化，患者表现为持续性钝痛、晨僵及活动受限。此类关节炎进展较快，保守治疗难度较大。
5.肌肉萎缩：膝关节疼痛和制动引发股四头肌及腘绳肌失用性萎缩，肌力下降进一步削弱关节动态稳定。萎缩肌肉恢复缓慢，需长期康复训练，否则可能形成步态异常代偿。
损伤后需避免过早负重活动，严格遵循康复计划。定期评估关节功能，必要时通过影像学监测进展。急性期应控制肿胀，慢性期注重肌力平衡训练。合理使用支具辅助稳定，但需防止依赖。饮食需保证蛋白质摄入，促进软组织修复。
