来大姨妈是否能喝酒

来大姨妈期间不建议饮酒。

月经期间，女性体内激素水平波动较大，身体处于相对敏感状态。酒精可能加重经期不适，如头痛、疲劳或情绪波动。酒精具有扩张血管的作用，可能增加经血量或延长经期。肝脏在月经期间代谢能力可能略有下降，分解酒精的效率降低，容易加重肝脏负担。部分女性经期会出现胃肠道不适，酒精可能刺激胃黏膜，引发恶心或腹痛。

饮酒前需谨慎考虑个人体质和经期反应。经期免疫力较弱，酒精可能影响身体恢复。若饮酒，建议选择低度酒并严格控制量，避免空腹饮用。同时，注意补充水分，减少酒精对身体的刺激。经期饮食宜清淡，避免生冷辛辣食物，酒精可能加重身体不适。如有严重痛经或经期综合征，应完全避免饮酒，必要时咨询医生建议。

2025-04-29 浏览 1

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