腿磕肿了不管是不行的。
腿磕肿后，局部软组织会受到损伤，小血管破裂出血形成血肿，还可能伴有炎症反应。如果不加以处理，肿胀可能会进一步加重。一方面，持续的肿胀会压迫周围的神经、血管等组织，影响血液循环，导致局部皮肤温度降低、颜色改变，甚至可能引发远端肢体的缺血、麻木等不适症状。
另一方面，损伤部位容易滋生细菌，引发感染，出现局部红肿、疼痛加剧、发热等症状，严重的还可能导致全身性感染，影响身体健康。若损伤较为严重，如伴有骨折、韧带撕裂等情况，不及时处理会延误病情，导致骨折畸形愈合、韧带功能恢复不良等后遗症，影响日后的正常活动。
在受伤后的急性期，也就是72小时内，可以进行冷敷，用冷毛巾或冰袋敷在肿胀部位，每次15-20分钟，能减轻肿胀和疼痛。72小时后可改为热敷，促进血液循环，帮助淤血吸收。要尽量减少受伤腿部的活动，避免二次损伤。如果肿胀严重、疼痛剧烈或伴有活动受限等情况，应及时就医，通过检查明确是否有骨折、韧带损伤等严重问题，以便进行针对性的治疗。同时，要保持受伤部位的清洁干燥，防止感染。
骨头磕肿了多久能恢复
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腿磕青了多久会消失
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李峰
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