小孩过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部鼻喷激素、免疫治疗和中医调理等方法缓解症状。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎发作与接触过敏原密切相关，常见过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑等。保持室内清洁，定期清洗床单被罩，减少毛绒玩具摆放，外出时佩戴口罩可降低过敏原接触。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能有效缓解鼻痒、打喷嚏和流涕等症状。第二代抗组胺药物副作用较小，适合儿童长期使用，但需在医生指导下调整剂量，避免自行用药。
3.局部鼻喷激素：鼻喷激素能减轻鼻腔炎症，改善鼻塞和黏膜肿胀。儿童使用时需选择低剂量剂型，严格遵循医嘱，避免长期连续使用导致黏膜萎缩等不良反应。
4.免疫治疗：针对明确过敏原的患儿可考虑脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量，提高耐受性。治疗周期较长，需定期复查评估效果，适用于症状严重且药物控制不佳的情况。
5.中医调理：中医认为过敏性鼻炎与肺脾虚弱有关，可采用中药汤剂或针灸调理。常用药物如黄芪、防风等，针灸选取迎香、合谷等穴位，需由专业中医师辨证施治。
过敏性鼻炎治疗需结合个体情况，避免盲目用药。症状加重或反复发作应及时就医，日常注意饮食清淡，增强体质，减少呼吸道感染诱发鼻炎的可能。
