肩周炎颈椎病的治疗方法有药物治疗、物理治疗、中医针灸推拿、运动康复训练、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：通过口服或外用药物缓解疼痛和炎症，常用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，严重时可局部注射糖皮质激素。药物能短期改善症状，但需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波、电疗等手段，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。物理治疗需结合病情选择合适方式，坚持疗程才能见效。
3.中医针灸推拿：针灸刺激穴位疏通经络，推拿手法松解粘连组织，改善局部气血运行。需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。
4.运动康复训练：通过颈部肩部拉伸、力量练习等恢复关节活动度，增强肌肉稳定性。训练应循序渐进，避免过度用力导致二次伤害。
5.手术治疗：针对严重粘连、神经压迫或保守治疗无效的情况，通过松解术、椎间盘切除等手术干预。术后需严格遵循康复计划，减少并发症风险。
治疗过程中需结合个体情况选择方案，避免单一方法过度依赖。急性期以缓解症状为主，慢性期注重功能恢复。保持正确姿势，避免长时间低头或固定姿势，防止病情反复。
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