慢性鼻窦炎反复发作可以采取规范用药治疗、鼻腔冲洗护理、改善生活习惯、手术治疗干预、中医调理辅助。具体分析如下：
1.规范用药治疗：慢性鼻窦炎发作时需在医生指导下使用鼻用糖皮质激素减轻炎症，配合黏液促排剂改善分泌物排出，必要时短期应用抗生素控制感染。避免自行滥用药物导致耐药性或病情迁延，长期症状未缓解需调整用药方案。
2.鼻腔冲洗护理：每日使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少分泌物堆积和细菌滋生。冲洗时注意水温适宜，动作轻柔避免损伤黏膜。长期坚持可缓解鼻塞、促进纤毛运动，降低复发频率。
3.改善生活习惯：保持室内空气湿润，避免接触粉尘、冷空气等刺激因素。戒烟并减少被动吸烟，饮食清淡少食辛辣，规律作息增强免疫力。适度运动改善血液循环，但避免过度疲劳诱发症状。
4.手术治疗干预：对于药物控制不佳、伴有鼻息肉或解剖结构异常的情况，可考虑内镜鼻窦手术清除病变组织，扩大窦口引流。术后需定期复查并配合药物治疗，防止粘连和复发。
5.中医调理辅助：采用中药汤剂如苍耳子散加减疏风通窍，配合针灸迎香、印堂等穴位改善局部气血循环。艾灸或穴位敷贴可温通经络，体质虚弱者需辨证施治整体调理。
慢性鼻窦炎患者需定期复查监测病情变化，避免用力擤鼻导致分泌物逆流。急性发作期及时就医，不可依赖偏方延误治疗。合并过敏或哮喘需同步控制相关疾病，减少相互影响。保持情绪稳定有助于免疫调节，降低复发风险。
