骨折45天后仍然感到疼痛是相对正常的现象。骨折愈合的过程因个体差异、骨折类型和治疗方式等因素而有所不同，因此在愈合期间出现疼痛并不罕见。
在骨折愈合的过程中，骨组织会经历多个阶段，包括炎症、修复和重塑。炎症阶段通常在骨折后几天内发生，伴随疼痛、肿胀和活动受限。随着时间的推移，骨组织开始修复，疼痛感可能会逐渐减轻。愈合的过程并非一帆风顺，某些情况下可能会出现并发症，如不愈合或错位愈合，这些情况可能导致持续的疼痛。骨折部位的周围软组织也可能受到损伤，导致疼痛持续存在。对于某些人来说，疼痛可能在活动时加重，尤其是在进行负重或剧烈运动时。虽然45天后仍感到疼痛是正常的，但也需关注疼痛的性质和变化。
在康复期间，注意适当的休息和保护受伤部位是非常重要的。过早进行剧烈活动可能会加重疼痛或延缓愈合进程。建议进行适度的康复锻炼，以促进血液循环和增强肌肉力量，但应避免过度用力。定期复查和与医生沟通，了解骨折愈合的进展情况，必要时进行影像学检查，以确保骨折愈合正常。如果疼痛加剧或伴随其他异常症状，如发热、肿胀加重或功能障碍，及时就医以排除潜在的并发症。保持良好的营养，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的愈合。心理上也要保持积极的态度，适当的心理疏导可以帮助减轻疼痛感受。关注身体的变化，合理安排康复计划，有助于更好地恢复健康。
