感冒喝苏打水好,可以改善胃肠不适的症状,但要避免长期饮用。
苏打水是一种含有碳酸氢钠的弱碱性水,含有多种矿物质,比如钾、镁、钙等。在感冒的时候适当喝苏打水,可以减轻感冒期间引起的胃肠道不适症状,比如恶心呕吐、食欲下降等。特别是对胃酸分泌过多的人,有较好的缓解作用。感冒的患者如果引起了发烧的症状,适当喝苏打水也能够补充水分,防止脱水,促进散热。
但要注意苏打水当中含有钠,不能长期饮用,否则有可能会引起血压增高。如果是合成的苏打水,其中添加了白砂糖,不建议大量饮用。
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