便秘按哪个部位通便

便秘可以通过按摩穴位进行通便，例如支沟穴、合谷穴、曲池穴等。

1.支沟穴。支沟穴是三焦经的穴位，有一定的缓解便秘作用，位于前臂背侧面的腕背横纹上。通过拇指按压此处的支沟穴，可以增强排毒功能，改善便秘的症状。此外，通过按摩支沟穴，还可以缓解胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣等症状。

2.合谷穴。合谷穴是大肠经的穴位，位于手背的第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处，也可以使用一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇指、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下就是该穴。按摩合谷穴可以起到清热止痛的作用，可以缓解因便秘引起的头晕、食欲不振、情绪烦躁和腹痛等症状，从而改善便秘的症状。

3.曲池穴。曲池穴是大肠经的穴位，位于肘横纹外侧端，屈肘时肘横纹外侧端，尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以起到清热解表、舒筋通络等作用，可以刺激肠道蠕动，从而改善便秘的症状。

2022-05-07 浏览 61

相关文章

脚底按摩可以通便吗

现如今，随着人们生活压力的逐渐增大，出现便秘现象的人也越来越多，经历过便秘的人都...

便秘按哪个部位可以快速上厕所

便秘的时候可以按肚脐周围达到快速上厕所的目的。选择顺时针、逆时针的方法对肚脐周围...

便秘按摩哪个穴位

便秘按摩哪个穴位管用

按摩支沟穴对便秘较为管用。支沟穴位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3...

便秘贴一般贴哪个部位

便秘贴一般贴于腹部，主要起到促进胃肠蠕动的作用。便秘贴贴在肚脐上有一定效果，肚脐...

按摩哪个穴位能缓解便秘

按摩对于缓解便秘也有一定的效果。可选择以下穴位按摩：一、支沟穴。可用十指紧紧地往...

宝宝便秘按哪个部位通便

宝宝便秘按穴位可以通便，常见的有天枢穴、中脘穴、大肠俞穴等。1.天枢穴。穴位主要...

按摩哪个穴位能缓解便秘

便秘如何按摩穴位

按摩天枢穴、大肠俞穴、支沟穴、上巨虚穴、足三里穴可改善便秘。具体分析如下：1.天...

便秘按摩哪个部位

便秘可以按摩腹部来缓解。腹部是与肠道联系紧密的部位。按摩时，以肚脐为中心，用手掌...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康