坐月子洗澡会引起产后风吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

坐月子洗澡不一定会引起产后风。

传统观念认为坐月子期间洗澡容易导致产后风，但这种说法其实缺乏科学依据。在现代医学看来，只要掌握正确的方法和时机，坐月子期间是可以洗澡的，并且通常不会引发产后风。产后风，也称为产后身痛，主要是由于产后气血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络所致。如果在产后身体恢复良好，伤口愈合后适时洗澡，并且注意保暖、避免着凉，是不会因此患上产后风的。相反，不洗澡反而可能会导致细菌滋生，引起感染等问题。

如果在洗澡时不注意一些关键问题，确实可能增加出现不适的风险。比如洗澡时间过长导致身体过于疲劳，或者洗澡后没有及时擦干身体、吹干头发，使身体受到风寒侵袭，就有可能出现关节疼痛等类似产后风的症状。所以，产妇在坐月子期间洗澡要选择合适的时间，一般在产后一周左右，根据自身身体状况进行，避免过早洗澡。洗澡时要控制好水温，不能过冷或过热，浴室温度也要适宜。洗澡后要迅速擦干身体和头发，穿上保暖的衣物，避免吹风。同时，要保证室内温暖、干燥，防止受寒。只要科学合理地进行洗澡及产后护理，就不用担心会引起产后风，反而有利于产妇的身体恢复和健康。

2024-08-22 浏览 2

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