四岁的小孩子牙疼可以尝试用淡盐水漱口缓解疼痛、使用儿童专用止痛药按说明书服用、及时就医检查是否有龋齿或炎症、避免食用过冷过热或刺激性食物、保持口腔清洁养成刷牙习惯。具体分析如下：
1.用淡盐水漱口缓解疼痛：淡盐水具有轻微杀菌作用，能减轻牙龈肿胀和疼痛。取适量温开水加入少量食盐，搅拌均匀后让儿童含漱30秒后吐出，每日2-3次。注意控制盐量避免刺激，漱口后无需清水冲洗以保留效果。
2.使用儿童专用止痛药按说明书服用：选择适合年龄的布洛芬或对乙酰氨基酚制剂，严格遵循剂量和间隔时间。服药前确认无过敏史，避免与其他药物混用。若疼痛持续或加重应停止用药并就医。
3.及时就医检查是否有龋齿或炎症：牙疼可能由龋齿、牙髓炎或牙龈感染引起，需专业诊断。医生会通过视诊、探诊或影像检查明确问题，可能采取补牙、根管治疗或局部用药等措施。延误治疗可能导致感染扩散或恒牙胚受损。
4.避免食用过冷过热或刺激性食物：疼痛期牙齿敏感度增高，冷热酸甜食物可能加剧不适。建议提供常温软食如粥、面条，避免硬质或粘性糖果。适当补充维生素C和钙质促进牙齿修复。
5.保持口腔清洁养成刷牙习惯：使用儿童软毛牙刷早晚清洁牙齿，饭后漱口减少食物残渣滞留。家长需协助刷牙确保彻底，尤其注意磨牙和牙缝。定期更换牙刷，避免细菌滋生。
儿童牙疼时需观察是否伴随发热、面部肿胀或拒食等情况。夜间疼痛加剧可尝试抬高头部减少充血。长期使用奶瓶可能导致奶瓶龋，应逐步戒除夜奶习惯。乳牙健康直接影响恒牙发育，建议每半年进行一次口腔检查。
