宝宝高烧寒战需及时测量体温并记录变化、适当减少衣物避免过度包裹、补充温水预防脱水、使用退热药物控制体温、密切观察精神状态和伴随症状。具体分析如下：
1.及时测量体温并记录变化：寒战伴随高烧时，需每隔30分钟至1小时测量一次体温，优先选择电子体温计测量腋温或耳温。体温超过38.5℃且持续上升时，可能提示病情进展，需结合其他症状判断是否就医。记录体温变化有助于医生评估发热规律，避免遗漏重要信息。
2.适当减少衣物避免过度包裹：寒战期间可能出现手脚冰凉，但躯干高温，此时不宜加盖厚被或穿过多衣物，以免影响散热。可穿单层透气棉质衣物，保持室温在24-26℃。若寒战后体温骤升，需及时松开包被，用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处辅助降温。
3.补充温水预防脱水：高烧加速水分流失，寒战可能加重消耗。需少量多次喂服温水，每次10-15mL，间隔15-20分钟。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率。若出现口唇干燥、尿量减少，需警惕脱水，必要时口服补液盐。
4.使用退热药物控制体温：体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可按体重服用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液。两次用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。避免交替使用不同退热药，服药后30分钟复测体温。
5.密切观察精神状态和伴随症状：寒战与高烧可能伴随嗜睡、呕吐、皮疹等。若出现持续昏睡、呼吸急促、皮肤瘀斑或抽搐，需立即就医。即使体温暂时下降，仍需关注是否反复发热超过24小时。
寒战期间避免酒精擦浴或冰敷，可能引起皮肤刺激或寒战加重。退热药不可用于预防发热，未就医前勿自行使用抗生素。发热期间消化功能减弱，饮食以清淡流质为主，避免强迫进食。就医时携带体温记录和用药明细，便于医生快速判断。
