得了肾结石能否喝绿茶

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

得了肾结石可以适量喝绿茶。

绿茶是一种健康的饮品，含有多种有益成分，如茶多酚等抗氧化物质。对于肾结石患者而言，适量饮用绿茶通常不会对病情产生严重的不良影响。绿茶中的水分有助于增加尿量，尿量的增加可以对泌尿系统起到冲刷的作用，这有助于小结石的排出，并且能够减少尿液中形成结石物质的浓度，从而在一定程度上降低结石进一步增大的风险。

不过，绿茶中含有草酸。如果过量饮用绿茶，其中的草酸可能会增加尿液中草酸钙结石形成的风险。尤其是对于已经明确是草酸钙结石的患者，更要严格控制绿茶的饮用量。肾结石患者在喝绿茶时，不要空腹饮用，因为空腹时草酸等物质更容易被人体吸收。同时，也不建议喝浓茶，浓茶中草酸等成分的浓度更高，而且浓茶可能会影响人体对某些矿物质的吸收和代谢，不利于身体健康。肾结石患者可以喝绿茶，但要适量、正确地饮用。

2024-10-28 浏览 3

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