眼睛正常度数是多少度

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

眼睛正常度数通常是指没有屈光不正的状态，也就是没有近视、远视或散光等问题，此时的度数可以视为零。

在正常情况下，平行光线进入无调节的眼后，经过眼的屈光系统聚焦于视网膜上，这样就能形成清晰的物像，眼睛就能看清外界物体。但如果存在近视，平行光线聚焦在视网膜之前，看远处物体就会模糊不清；远视则是平行光线聚焦在视网膜之后，看近物会不清晰；散光则是由于眼球在不同子午线上屈光力不同，导致光线不能聚集于一点，从而出现视物重影等现象。所以，当眼睛屈光状态正常时，才是最理想的状态。

在实际生活中，完全没有屈光问题的眼睛是相对较少的。随着生活方式的改变，比如长时间近距离用眼，过度使用电子设备等，都可能对眼睛的屈光状态产生影响。而且，眼睛的屈光状态也可能会随着年龄的增长而发生变化，比如儿童可能会出现生理性远视，而老年人则可能出现老花眼等。所以，需要时刻关注自己的眼睛健康，保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，以便及时发现和处理可能出现的屈光不正等问题。同时，也要注意眼部的休息和保养，多进行户外活动，让眼睛得到充分的放松和调节，这样才能更好地维持眼睛正常的屈光状态和良好的视觉功能。

2024-09-25 浏览 4

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