小儿腹泻刚好可以吃鸡蛋吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

小儿腹泻刚好时可以适当吃鸡蛋，但要注意适量和方式。

当小儿腹泻刚好，其胃肠道功能可能尚未完全恢复正常状态。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质等营养成分。此时适当食用鸡蛋可以为孩子补充一定的营养物质，有助于身体的恢复。但不能过量食用，以免加重胃肠道负担，导致再次出现消化不良等情况。同时，最好是以比较容易消化的方式来给孩子吃鸡蛋，比如做成鸡蛋羹，这样更利于孩子消化吸收。

还需要密切关注孩子进食鸡蛋后的反应。因为每个孩子的胃肠道适应能力不同，虽然腹泻刚好，但可能仍然较为敏感。如果孩子在食用鸡蛋后出现腹胀、腹痛、呕吐或者再次腹泻等情况，那就说明此时孩子的胃肠道还不能很好地适应鸡蛋，应暂停食用鸡蛋，继续让胃肠道得到充分的休息和恢复。并且，在孩子腹泻刚好的阶段，饮食的选择应尽量多样化且循序渐进，除了鸡蛋，还可以逐步添加一些其他易消化的食物，如米粥、面条等，保证孩子获得全面的营养，促进身体更快地恢复健康状态。同时，要注意饮食卫生，避免孩子再次感染而引发腹泻等问题。

2024-08-29 浏览 33

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