月经失调的症状包括周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短、非经期出血、伴随严重不适。具体分析如下：
1.周期紊乱：正常月经周期为21至35天，失调时可能出现周期短于21天或长于35天的情况。周期不固定，时而提前时而延后，甚至数月无月经。部分情况表现为连续几个周期异常后突然恢复正常，这种不规律可能与激素水平波动有关。长期周期紊乱需关注是否存在其他健康问题。
2.经量异常：经血量明显增多或减少均属异常。经量过多表现为每小时需更换卫生巾、出现大量血块或持续超过7天。经量过少则点滴即净，总出血量不足20mL。经量变化可能与子宫内膜厚度、凝血功能或激素分泌失衡有关。长期经量异常易导致贫血或内分泌进一步紊乱。
3.经期延长或缩短：正常经期为3至7天，失调时可能短于2天或超过10天。经期过短常伴随经量减少，过长则多与经量增多并存。子宫内膜脱落不全或修复延迟是常见原因。反复出现需排查是否存在器质性病变。
4.非经期出血：两次月经之间出现不规则阴道出血，量少呈褐色或鲜红色。可能发生在排卵期前后，也可能与激素水平骤降有关。若频繁出现需警惕子宫内膜息肉、肌瘤或宫颈病变。
5.伴随严重不适：除出血异常外，可能出现下腹坠痛、腰骶酸痛、头痛或恶心。疼痛程度超出正常生理范围，甚至影响日常活动。部分症状与前列腺素分泌过多或盆腔充血相关，需鉴别是否为原发性痛经或继发病变引发。
月经失调可能与情绪压力、过度劳累或饮食不当有关。保持规律作息，避免生冷刺激食物，注意腹部保暖。症状持续或加重时需及时就医检查，排除器质性疾病。
