大便不正常是属于肠胃不好还是脾胃不好

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

大便不正常可能是肠胃不好，也可能是脾胃不好，二者都有可能影响大便的正常状态。

肠胃主要负责对食物的消化和吸收，以及糟粕的排泄。如果肠胃功能出现问题，比如肠道蠕动过快或过慢，就会导致大便异常。肠道蠕动过快时，食物在肠道内停留时间过短，水分来不及充分吸收，就容易出现腹泻的情况；而肠道蠕动过慢，大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，则容易引起便秘。另外，肠道的炎症、感染等也会影响大便的性状、颜色等。

脾胃在中医理论中是一个整体概念，脾主运化，胃主受纳腐熟。脾胃功能失调也会影响大便。脾的运化功能失常，水湿代谢紊乱，可能导致大便溏稀不成形；如果脾胃虚弱，不能正常运化食物，食物积滞在胃肠，也可能出现便秘或者大便中夹杂不消化的食物残渣等情况。

在日常生活中，要注意规律饮食，避免暴饮暴食，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，这些食物容易损伤肠胃和脾胃。同时，要注意腹部保暖，避免着凉。保持良好的情绪也很重要，因为情绪波动可能影响胃肠功能。如果大便不正常的情况持续较长时间，或者伴有腹痛、便血、体重下降等其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。

2024-11-19 浏览 3

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