睡觉不打呼噜正常吗

睡觉不打呼噜是正常的。睡觉打呼噜通常是因为呼吸道有不通畅的地方，或者是有一些中枢性的呼吸问题。如果睡觉不打呼噜，说明呼吸道和呼吸中枢都是没有问题的，是一种正常现象。

睡觉打呼噜可能是因为生活习惯不健康导致的，比如喜欢枕高枕头，也可能是因为患有鼻息肉引起的，也有一部分人是因为过度劳累导致的，比如工作比较辛苦、长期干比较辛苦的体力活，也容易导致打呼噜。

所以在日常生活中要注意劳逸结合、不要长期熬夜和过度透支身体，以免损伤到身体加速疾病的发生，导致病情加重。

2021-12-18 浏览 303

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