穿根藤具有一定的除湿功效，在传统医学中常被用于缓解湿气相关的症状。其性味苦寒，归肝、胆经，能促进体内水湿代谢，改善因湿浊内蕴导致的关节肿痛、水肿等问题。现代研究也发现，穿根藤中的活性成分如黄酮类、三萜类化合物具有抗炎、利尿作用，间接辅助祛除体内湿气。
穿根藤的除湿作用主要通过两方面实现：一是通过利尿排水，帮助清除体内滞留的水湿；二是舒筋活络，改善湿邪阻滞引起的肢体困重、关节不适。在岭南地区，民间常将穿根藤与土茯苓、薏苡仁等配伍，用于湿热型湿疹或风湿痹症。其提取物在实验中也显示出调节免疫和抑制炎症因子的效果，可能间接减轻湿邪导致的慢性炎症反应。
使用穿根藤需注意体质辨证。寒湿体质者长期单用可能加重虚寒，建议搭配温性药材如生姜、桂枝。孕妇、脾胃虚寒者慎用，过量可能引起腹泻。新鲜穿根藤有小毒，需炮制或久煎以降低毒性。现代药物相互作用尚不明确，服用抗凝药或利尿剂者应在医师指导下使用。野生品种可能存在重金属污染风险，建议选择正规渠道的加工品。
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