女腰椎间盘突出要禁欲

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

女性腰椎间盘突出并不一定需要完全禁欲。

腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的退变、损伤等因素导致的，患者可能会出现腰痛、下肢放射痛等症状。虽然性生活过程中可能会涉及腰部的活动和受力，但这并不意味着就绝对要禁止性生活。如果患者症状较轻，腰部疼痛不明显，在适度的情况下是可以进行性生活的。在性生活时要注意姿势的选择，避免一些会过度增加腰部负担的姿势，动作也应尽量轻柔，避免过于剧烈的腰部运动。同时，要根据自身的感受来调整，如果性生活后感觉腰部不适加重，就需要适当减少或暂停性生活，以休息为主。

对于女性腰椎间盘突出患者而言，重要的是要综合考虑自身的病情和身体状况。如果病情处于急性发作期，疼痛非常剧烈，此时应尽量避免性生活，先以休息和治疗为主，待症状缓解后再考虑。而且，平时也要注重腰椎的保养和康复训练，增强腰部肌肉力量，改善腰椎的稳定性。保持良好的生活习惯，避免久坐久站、长时间弯腰负重等不良行为。如果对性生活方面存在疑虑或担忧，建议咨询医生的专业意见，医生会根据具体情况给予更个体化的建议和指导，以便患者能在保证病情稳定的前提下，合理安排自己的生活，包括性生活。女性腰椎间盘突出患者不必谈之色变，完全禁止性生活，而是要根据实际情况灵活处理，在不影响病情的前提下享受正常的生活。

2024-10-13 浏览 3

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