宝宝睡觉易惊醒怎么办

宝宝睡觉易惊醒，可能是生理性反应，也有可能是环境因素、缺钙等导致的，可针对不同的原因采取一般处理或药物治疗。

1.生理性反应。由于宝宝还比较小，大脑皮层发育尚不成熟，在睡眠时如果处于浅睡眠状态，稍微受到干扰时，就有可能会容易醒。一般无需特殊处理，随着宝宝的逐渐生长发育，会自行恢复。

2.环境因素。如果宝宝睡眠的环境故意嘈杂或者是室内光线过亮，会对宝宝的睡眠质量造成影响，导致宝宝无法进入深睡眠状态。应改善宝宝的睡眠环境，保持环境安静、光线柔和。

3.缺钙。当宝宝缺钙时，大脑皮层过于兴奋，在受到刺激时就容易惊醒，而且会伴随着枕秃，烦躁不安等症状。需在医生指导下给宝宝补充钙剂，例如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。

除上述原因外，也有可能是其他原因引起的，例如消化不良、肠痉挛等。如果影响到宝宝的生长发育，建议带宝宝到医院就诊。

2022-06-12 浏览 6

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