小孩身体尚在发育中，免疫力尚未健全，有的小孩老是生病，需要家长采取一些科学养育的方法提高孩子的免疫力，具体如下：
1.坚持母乳喂养。孩子在一岁以前最好坚持母乳喂养而不是奶粉喂养，母乳里面富含人体内的抗体，这是宝宝抵抗力的最初来源。
2.定时接种疫苗。现在有多种小孩常见传染病研发出了疫苗，接种疫苗可以刺激小孩产生抵御这些常见病抗体，如百白破疫苗、流感疫苗等。
3.充足的睡眠。小孩要保证每天至少8~10小时的睡眠时间，小孩有一个充足的睡眠可以增强孩子的免疫力，睡眠是孩子身体发育的基础。
4.开展适量体育运动。适量体育运动，尤其是户外活动可以增强孩子自身免疫力，比如羽毛球、足球、跑步等，运动量以不过度劳累为宜。
5.营养均衡。对于小孩来讲，身体在快速发育，需要均衡摄入蔬菜、水果和肉类，不要偏食。
小孩老是生病可以通过改进养育方法来提高免疫力，一旦生病后还需及时就医。
小孩免疫力低下咳嗽要提高免疫力吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小孩免疫力低下咳嗽需要提高免疫力。当小孩免疫力低下时，身体抵御病原体的能力减弱，...
小孩艾灸哪里可以提高免疫力
王志新
主任医师 中日友好医院
小孩艾灸神阙穴、天柱穴和大椎穴可以提高免疫力。中医艾灸神阙穴可以调理脾胃功能，由...
小孩提高免疫力吃什么药
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
小孩提高免疫力的药物较多，比较常见的有转移因子口服溶液、匹多莫德口服液、脾氨肽口...
小孩提高免疫力推拿
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
提高小孩免疫力的推拿方法可以有效促进身体健康，增强抵抗力。通过特定的推拿手法，能...
小孩免疫力低下咳嗽要提高免疫力吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小孩免疫力低下时，确实需要提高免疫力，以帮助抵御疾病和改善咳嗽症状。免疫力的提升...
小孩提高免疫力吃什么好
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
小孩提高免疫力需要注重均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物。新鲜蔬...
怎样才能提高小孩的免疫力
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
提高小孩的免疫力可通过营养均衡、体育锻炼、规律作息、定期体检、接种疫苗等综合措施...
小孩提高免疫力要多久
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
提高小孩免疫力的时间因个体差异而异，通常需要几周到几个月的时间。这个过程受多种因...
小孩免疫力提高的方法
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
提升小孩免疫力需要从饮食、运动、睡眠和卫生习惯等多方面综合调整。免疫力是身体抵抗...
怎么可以提高小孩免疫力
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
提高小孩免疫力需要从饮食、运动、睡眠和卫生习惯等多方面综合调整。免疫力是身体抵抗...
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