可以戴口罩。戴口罩不会对肾炎或咽炎造成不良影响，反而有助于减少外界刺激，降低感染风险。
肾炎和咽炎患者戴口罩有一定益处。肾炎患者免疫力可能较弱，戴口罩能减少细菌或病毒侵入，避免加重病情。咽炎患者呼吸道敏感，戴口罩可阻挡冷空气、灰尘或花粉等刺激物，缓解咽喉不适。尤其在流感季节或空气污染严重时，戴口罩能提供额外保护。选择透气性好的医用外科口罩或N95口罩，避免长时间佩戴导致呼吸不畅。
注意口罩清洁与更换。一次性口罩建议每天更换，布制口罩需及时清洗晾晒。佩戴时避免紧贴面部过紧，防止压迫呼吸道。若出现呼吸急促、头晕等不适，应摘除口罩休息。肾炎患者需遵医嘱控制饮水量，避免长时间戴口罩导致口渴误饮过量水。咽炎患者可配合淡盐水漱口，保持口腔卫生。戴口罩仅是辅助措施，治疗肾炎和咽炎仍需以专业医疗方案为主。
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