宝宝在出生后的几个月内，脊柱和颈部肌肉尚未发育完全，因此在这个阶段竖着抱的时间应当有限。通常建议在宝宝大约4到6个月大时，可以开始尝试竖着抱。这时，宝宝的颈部肌肉逐渐强壮，能够更好地支撑头部，身体的协调性也有所提高，适合进行更多的姿势变化。
在竖着抱的过程中，能够让宝宝感受到不同的视角和环境，这对其视觉和认知发展非常有益。宝宝在竖着抱时，可以看到周围的事物，增强对外界的好奇心和探索欲望。同时，这种姿势也有助于促进宝宝的平衡感和核心肌肉的发展。家长可以选择适合的抱姿，比如将宝宝的身体贴近胸前，确保其安全和舒适。此时，宝宝的手脚也会开始活动，家长可以通过轻轻摇晃或转动身体，增加互动性，促进亲子关系的建立。
不过，在竖着抱的时候需要注意一些事项。首先，确保宝宝的脊柱得到良好的支撑，避免过度弯曲或扭转。抱的时候要保持宝宝的身体直立，避免让其长时间处于不自然的姿势。其次，观察宝宝的反应，如果出现不适或哭闹，可能是因为姿势不当或疲劳，应及时调整或换回横抱的姿势。家长在竖着抱的时候，注意自身的姿势，保持背部挺直，避免因长时间抱持而导致身体疲劳或受伤。尽量选择合适的时间和环境进行竖着抱，避免在嘈杂或拥挤的场所进行，以免让宝宝感到不安或紧张。通过合理的抱姿和适当的时间安排，能够让宝宝在安全的环境中快乐成长。
