颈椎病的治疗主要包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗、中医治疗和手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：通过口服或外用药物缓解疼痛和炎症，常用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，严重时可短期使用糖皮质激素，但需在医生指导下使用以避免副作用。
2.物理治疗：采用热敷、冷敷、电疗、超声波等方法改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻神经压迫，需根据病情选择合适方式并坚持疗程。
3.牵引治疗：通过机械力拉伸颈椎间隙，减轻椎间盘压力，适用于神经根型颈椎病，需在专业机构进行以避免过度牵引造成损伤。
4.中医治疗：包括针灸、推拿、拔罐等手段，通过刺激经络和穴位调节气血，缓解疼痛和僵硬感，需由经验丰富的中医师操作以确保安全有效。
5.手术治疗：针对严重病例如脊髓压迫或保守治疗无效时，通过椎间盘切除、椎体融合等手术解除压迫，术后需严格康复训练以恢复功能。
治疗过程中需避免长时间低头，保持正确坐姿，睡眠时选择合适枕头，适度运动增强颈部肌肉，定期复查并根据病情调整方案。
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