女士吃淫羊藿的功效

淫羊藿是中医临床较为常用的一种中草药，这种中草药不仅能够用来治病，平时适当吃一些，还有滋补养生的功效。但这种草药大多是男性在吃。那女士吃淫羊藿的功效有哪些呢?

女士吃淫羊藿的功效

1.温通气血。淫羊藿可以促进全身气血流通，女性如果有寒凝血滞的症状，那适当吃淫羊藿就可以温通气血，有效消除凝结。气血通畅以后，痛经的症状就会自然消失，并且每个月月经也会来的更加规律。

2.增强心脏功能。女性吃淫羊藿还可以起到增强心脏功能的作用，因为它还有扩张冠状动脉的功效，扩张冠状动脉能够有效预防心肌缺血，可以增强心脏的泵血功能。心脏功能增强也能有效预防冠心病、心绞痛等症。

3.强筋健骨。女性在过了30岁以后，钙流失速度就会非常快，适当吃淫羊藿可以起到强筋健骨的作用，能有效预防骨质疏松。

4.延缓衰老。淫羊藿能在一定程度上增强细胞活性，可以延缓细胞衰老的速度，所以女性适当吃一些还可以延缓衰老，并且能起到美容养颜的作用。

总而言之，女士吃淫羊藿也是有很多好处的，比如说可以让气血流通，有效增强心脏功能，预防心脏疾病。吃淫羊藿还能强筋健骨，预防骨质疏松，延缓细胞衰老速度等。但淫羊藿毕竟也是一味草药，所以最好不要多吃，建议适量食用。

2021-03-09 浏览 351

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