舟状骨骨折一般需要3个月至1年左右的时间才能恢复好，具体恢复时间因人而异，受到多种因素的影响。
舟状骨是腕骨中比较重要的一块骨头，其血供相对较差，这就导致骨折后愈合会相对缓慢。如果是舟状骨的简单骨折，且治疗及时、固定妥善、患者自身愈合能力较好，通常3至6个月可能恢复。但如果是较为严重的骨折，如粉碎性骨折、伴有明显移位，或者治疗不恰当、患者营养状况不佳、过早活动等，都可能延长恢复时间，甚至可能出现骨折不愈合、缺血性坏死等情况，恢复时间可能会延长至1年甚至更久。在恢复过程中，需要定期复查X光片等检查，以动态观察骨折的愈合进展情况。
患者在骨折后的康复过程也至关重要。在固定期间，要注意未固定部位的活动，以促进血液循环。拆除固定后，要循序渐进地进行腕关节的功能锻炼，包括屈伸、旋转等活动，但要避免过度负重和剧烈运动。同时，要保证营养的均衡摄入，多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，为骨折愈合提供良好的营养支持。患者要保持良好的心态，积极配合治疗和康复训练。如果在恢复过程中出现疼痛加剧、肿胀不消退、活动受限等异常情况，应及时就医，以便及时发现问题并采取相应的处理措施。舟状骨骨折的恢复需要综合考虑多种因素，患者要严格遵循医生的指导，以促进骨折的顺利愈合和功能的良好恢复。
