营养不良会引起头发黄吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

营养不良会引起头发黄。

头发的生长需要多种营养物质的滋养，当身体处于营养不良的状态时，头发的健康就会受到影响。例如，蛋白质是头发的主要组成部分，如果缺乏蛋白质，头发就会变得脆弱、易断，而且颜色可能变黄。铁元素对于维持毛囊的正常功能和头发的健康色泽也非常重要，缺铁性贫血患者往往会出现头发干枯、发黄的现象。另外，维生素B族中的一些成分，如生物素等，参与身体的新陈代谢过程，包括头发的生长代谢，缺乏维生素B族也可能导致头发发黄。锌元素在头发的生长发育中也起着不可忽视的作用，缺乏锌会影响头发的正常生长和颜色。

从头发的结构来看，每根头发都由毛干、毛根等部分组成。毛干中的角蛋白等物质需要充足的营养来维持其正常的结构和功能。当营养不良时，角蛋白的合成可能会出现异常，头发的质地和颜色就会发生改变。而且，毛囊从血液中获取营养物质来支持头发生长，如果身体整体营养状况不佳，毛囊得不到足够的养分，新生长出来的头发就难以保持健康的黑色，从而出现发黄的情况。营养不良还可能影响头皮的健康，例如导致头皮油脂分泌异常等，这也间接对头发的颜色产生不良影响。

2024-11-15 浏览 6

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