脑神经衰弱的症状包括情绪波动大且难以自控、持续性的疲劳感与体力恢复困难、睡眠障碍如入睡困难或早醒、注意力涣散及记忆力明显减退、对光声等外界刺激异常敏感。具体分析如下：
1.情绪波动大且难以自控：脑神经衰弱患者常出现情绪不稳定，易怒、焦虑或低落，可能因小事产生强烈反应，情绪调节能力下降，部分伴随无端恐惧感，与神经调节功能紊乱有关。
2.持续性的疲劳感与体力恢复困难：即使充分休息仍感身心疲惫，肢体沉重乏力，日常活动后疲劳加剧，睡眠无法缓解，可能伴随肌肉酸痛，属于神经能量代谢失衡的表现。
3.睡眠障碍如入睡困难或早醒：夜间辗转难眠或睡眠浅易醒，多梦且梦境清晰，早醒后无法再度入睡，长期导致昼夜节律失调，与脑内抑制功能减弱密切相关。
4.注意力涣散及记忆力明显减退：难以集中精力完成事务，思维迟钝，常遗忘近期事件，阅读或交谈时理解力下降，因大脑皮层兴奋与抑制过程失调影响认知功能。
5.对光声等外界刺激异常敏感：普通光线或噪音易引发不适，甚至头晕头痛，部分出现耳鸣或畏光，源于中枢神经系统对外界过滤能力降低，导致感觉阈值下降。
出现上述症状需及时调整生活节奏，避免过度劳累与精神紧张，保持规律作息，饮食均衡，必要时寻求专业医疗帮助，不可自行滥用药物或忽视症状发展。
