感冒了西洋参可以吃吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时不建议吃西洋参。

西洋参是一种具有补气养阴、清热生津功效的中药材。在感冒期间，人体的正气与外感邪气处于相互抗争的状态。如果此时食用西洋参，可能会导致邪气留滞体内而不易发散。因为西洋参的补气作用可能会使人体的气壅滞，影响身体正常的驱邪外出机能。例如，风寒感冒时，人体需要通过发汗来驱散寒邪，而西洋参的滋补特性可能会阻碍这个过程，使寒邪不能顺利排出，从而导致感冒病程延长或者病情变得复杂。对于风热感冒而言，虽然西洋参有清热生津的作用，但在感冒期间，身体的阴阳平衡被打乱，此时自行服用西洋参这种滋补品，可能会进一步干扰身体自身的调节机制，不利于风热之邪的清除，反而可能加重体内的热邪或者引起其他不适症状，如口干口苦加重、咽喉肿痛加剧等。所以，感冒期间最好先不要吃西洋参，等感冒痊愈后再根据自身情况考虑是否食用。

2024-11-12 浏览 2

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