七个月孕妇出现尿频属于正常现象。随着妊娠进展，子宫逐渐增大压迫膀胱，导致储尿空间减少，加上孕激素水平升高使膀胱肌肉松弛，容易产生尿意。这种生理性尿频通常不伴随疼痛或灼热感，是孕期常见的适应性变化。
妊娠中期至晚期，增大的子宫直接压迫位于盆腔的膀胱，尤其在胎头入盆后症状可能加重。夜间平卧时子宫对膀胱压力更明显，可能导致夜尿增多。同时孕期血容量增加使肾脏过滤效率提升，尿液生成量较孕前增多。部分孕妇可能存在压力性尿尿失禁，咳嗽或打喷嚏时出现漏尿，这与盆底肌承重增加有关。但需注意区分病理性尿频，如伴随尿痛、血尿或发热需警惕尿路感染。
日常可采取少量多次饮水方式，避免一次性大量摄入液体。减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，排尿时适当前倾身体帮助彻底排空膀胱。凯格尔运动能增强盆底肌力量，改善控尿能力。选择宽松衣物避免腹部受压，侧卧睡姿能减轻子宫对膀胱的压迫。若出现尿液浑浊、排尿灼痛或腰酸发热，需及时就医排除泌尿系统感染。定期产检时告知医生尿频情况，必要时进行尿常规检查。保持外阴清洁干燥，预防逆行感染。合理控制体重增长也能减少对盆腔器官的压迫。
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