失眠会引起心悸心慌吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

失眠是有可能引起心悸心慌的。

当人体长期处于失眠状态时，会对身体的多个系统产生不良影响。首先，睡眠不足会导致神经系统功能紊乱，交感神经兴奋性相对增强，进而容易引发心跳加快、心慌等不适感觉。其次，失眠会影响人体的内分泌系统，导致激素水平失衡，比如儿茶酚胺等应激激素分泌增加，这也可能诱发心悸心慌。长期失眠还会使身体处于一种疲劳和应激状态，心脏的负担加重，久而久之，也可能出现心脏功能的异常，表现为心悸心慌等症状。而且，失眠往往伴随着焦虑、紧张等不良情绪，这些情绪本身也会对心血管系统产生刺激，增加心悸心慌发生的概率。

在现实生活中，经常会发现一些人在经历一段时间的失眠后，会明显感觉到心脏不舒服，有心慌、心悸的表现。这种情况下，如果不及时改善失眠状况，不仅心悸心慌的症状可能会持续甚至加重，还可能进一步引发其他健康问题，如血压升高、免疫力下降等。对于失眠引起的心悸心慌，要给予足够的重视。一方面要积极寻找失眠的原因并进行调整，比如改善睡眠环境、调整生活作息、缓解心理压力等；另一方面，如果心悸心慌的症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗，以排除心脏本身的器质性病变。同时，保持良好的心态和健康的生活方式对于预防和缓解失眠以及其可能导致的心悸心慌等问题都具有重要意义。

2024-09-10 浏览 16

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