同房完发现来月经需立即停止性行为、注意清洁卫生、观察出血情况、避免剧烈运动、必要时就医。具体分析如下：
1.立即停止性行为：同房过程中发现月经来潮应立刻停止性行为，避免生殖器官因持续摩擦导致黏膜损伤或加重出血。月经期宫颈口微开，此时性行为可能增加细菌上行感染风险。停止后保持平卧位休息，减少盆腔充血。
2.注意清洁卫生：使用温水清洗外阴，避免盆浴或使用刺激性洗剂。及时更换透气棉质卫生巾，每2-3小时更换一次。经血是细菌培养基，清洁不当易引发外阴炎或尿路感染。
3.观察出血情况：记录出血量、颜色及是否伴随血块或组织物。正常月经量为20-60mL，超过80mL或持续鲜红色需警惕异常子宫出血。若出现头晕、腹痛加剧提示可能需医疗干预。
4.避免剧烈运动：经期盆腔充血，剧烈运动可能加重子宫收缩痛或导致经血逆流。建议24小时内避免跑步、跳跃等动作，以散步替代。
5.必要时就医：若出血量远超平时、持续超过7天或伴随发热、恶臭分泌物，需排查妇科炎症、子宫内膜病变或黄体破裂。医生可能建议超声检查或激素水平检测。
月经期生殖系统处于特殊生理状态，黏膜防御力下降且宫腔环境敏感。任何异常症状持续存在均需专业评估，避免自行用药延误病情。后续同房建议避开经期，或采取严格防护措施。
