月经量少的常见原因包括激素水平失衡、子宫内膜受损、精神压力过大、营养不良、慢性疾病等。具体分析如下：
1.激素水平失衡：卵巢分泌的雌激素和孕激素不足会导致子宫内膜增生不够，月经量减少。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能影响激素分泌，需通过血液检查明确原因并针对性治疗。
2.子宫内膜受损：多次人工流产、宫腔手术或感染可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、脱落减少。宫腔粘连是典型表现，需通过宫腔镜评估并采取分离手术或激素治疗。
3.精神压力过大：长期焦虑、紧张会抑制下丘脑功能，减少促性腺激素释放，间接降低雌激素水平。调整情绪、保证睡眠有助于改善月经状况。
4.营养不良：过度节食、贫血或缺乏蛋白质和维生素会影响造血功能和激素合成，导致月经量少。均衡饮食、补充铁剂和维生素是关键改善措施。
5.慢性疾病：肝肾功能异常、糖尿病或结核等消耗性疾病可能干扰代谢和内分泌，引发月经减少。需治疗原发病，同时监测月经周期变化。
月经量少需结合年龄、病史等综合判断，建议就医检查激素六项、超声等明确病因。避免自行用药，以免延误治疗时机。
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