剖腹产第一天要自己翻身吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

剖腹产第一天通常需要自己翻身。

在剖腹产术后，虽然伤口会带来疼痛，但尽早翻身是非常重要的。翻身可以促进肠蠕动，帮助预防肠粘连等并发症的发生。通过翻身能改变身体的位置，让受压的部位得到放松，改善局部血液循环，这对于身体的恢复是有益处的。而且适当的活动也有利于恶露的排出，对子宫的恢复有积极作用。翻身这个小小的动作也是对身体机能的一种锻炼，有助于增强身体的协调性和力量，为之后下地活动等做好准备。

对于产妇来说，剖腹产第一天翻身确实具有一定的挑战性。毕竟伤口的疼痛较为明显，每一次动作都可能带来不适。但不能因为害怕疼痛就放弃翻身，医护人员通常会鼓励和指导产妇进行翻身。产妇可以先慢慢尝试挪动身体，动作尽量轻柔，也可以在家人或医护人员的协助下完成翻身。同时，产妇要保持积极的心态，认识到翻身的重要性和必要性，坚定信心去克服困难。剖腹产第一天要勇敢地尝试自己翻身，这是产后恢复过程中的一个重要环节，虽然过程可能有些艰难，但对身体的恢复有不可忽视的积极影响。

2024-10-09 浏览 3

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