剖腹产第一天可以侧卧。术后在医生评估无禁忌症的情况下，适当调整体位有助于缓解疼痛并促进恢复。
侧卧姿势能减轻腹部伤口张力，尤其适合术后麻醉消退后的不适期。建议选择健侧卧位即未手术的一侧，避免直接压迫伤口。可在背部垫软枕支撑，双膝间夹薄枕以减少腰部压力。若产妇感到头晕或虚弱，需先保持平卧，待生命体征稳定后再尝试翻身。部分医院会在术后6小时要求平卧以观察出血情况，具体需遵循医嘱。
翻身时需缓慢移动，避免突然扭转腰部。家属或护工可协助托住产妇肩背和臀部，减轻腹部用力。若出现伤口渗血、剧烈疼痛或眩晕，应立即恢复平卧并通知医护人员。术后第一天以休息为主，侧卧时间不宜过长，每隔2-3小时需调整姿势。哺乳时可采用侧卧位，但需确保婴儿不会触碰腹部敷料。注意保持导尿管通畅，避免扭曲或压迫。任何体位调整都应以产妇舒适为前提，如有疑虑应及时与医疗团队沟通。
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