怀孕5个月同房可选择侧卧位、女上位、后入式、坐位、传统男上位。具体分析如下：
1.侧卧位：此姿势能减少腹部压力，避免对胎儿造成压迫。双方侧卧面对面或背对背，动作需轻柔缓慢，以舒适为主。该姿势适合孕期腰背部不适的情况，同时降低体力消耗。
2.女上位：由女方控制节奏和深度，可避免腹部受压。需注意动作幅度不宜过大，避免身体过度前倾。此姿势能有效减少对子宫的直接压力，适合孕期稳定性较好的阶段。
3.后入式：从后方进入可避免对腹部的直接压迫，适合孕中晚期。需调整身体角度，避免腰部过度下陷。此姿势能分散受力点，减少对子宫的冲击。
4.坐位：采用坐姿可借助椅子或床沿，减轻腹部负担。双方需保持身体平衡，避免突然动作。此姿势适合体力较弱或需要控制深度的情况。
5.传统男上位：需调整男方身体角度，避免全身重量压在腹部。可垫高女方臀部以减少压力，动作需缓慢。此姿势需格外注意腹部保护，避免长时间维持。
同房时需确保动作轻柔，避免压迫腹部或剧烈运动。如出现不适需立即停止，并及时咨询专业意见。保持身体清洁，避免感染风险。孕期同房需以安全为前提，根据身体状况调整。
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