一cm的结石能否排出取决于结石的位置、成分以及个人身体状况。一般来说,直径小于0.5cm的结石较容易自行排出,而一cm的结石自然排出的概率较低,通常需要医疗干预。但部分输尿管条件较好或结石质地较软的患者,仍有可能通过保守治疗排出。
结石能否排出与泌尿系统的解剖结构和结石性质密切相关。输尿管的平均直径约为0.3-0.5cm,但具有一定扩张能力。若结石表面光滑、输尿管无狭窄且患者饮水充足、运动适当,一cm的结石仍有机会排出。医生可能建议药物辅助排石,如α受体阻滞剂可松弛输尿管平滑肌,促进结石移动。体外冲击波碎石术ESWL或输尿管镜碎石术URS是常见干预手段,适用于较大或难以排出的结石。
日常需注意多饮水,每日尿量保持在2000mL以上,有助于冲刷尿路。避免高草酸、高盐饮食,减少结石复发风险。若出现剧烈腰痛、血尿或发热,需立即就医,警惕尿路梗阻或感染。定期复查B超或CT,监测结石位置变化。不可盲目依赖偏方或过度运动,以免加重病情。及时咨询泌尿外科医生,制定个体化治疗方案是关键。