右腿胫腓骨骨折需及时就医固定制动、遵医嘱选择保守或手术治疗、配合药物缓解疼痛肿胀、康复期逐步进行功能锻炼、定期复查监测愈合情况。具体分析如下：
1.及时就医固定制动：骨折后应立即停止活动并就医，避免二次损伤。医生可能采用石膏或支具固定患肢，保持骨折端稳定。固定时间通常为6-8周，期间需严格避免负重，必要时使用拐杖辅助行走。
2.遵医嘱选择保守或手术治疗：无明显移位的骨折可采用保守治疗，如手法复位后外固定。若骨折严重或合并血管神经损伤，需手术切开复位并用钢板、髓内钉等内固定。治疗方案需根据影像学检查和个体情况综合评估。
3.配合药物缓解疼痛肿胀：急性期可服用非甾体抗炎药减轻疼痛，局部冷敷减少肿胀。若出现炎症反应，医生可能开具抗生素预防感染。中药外敷或活血化瘀药物也可辅助改善局部循环。
4.康复期逐步进行功能锻炼：拆除固定后，应在康复师指导下进行关节活动度训练和肌肉力量练习。初期以被动活动为主，逐渐过渡到主动负重训练。过度锻炼可能影响愈合，需循序渐进。
5.定期复查监测愈合情况：骨折后每4-6周需拍片复查，观察骨痂形成及对位情况。若出现延迟愈合或畸形愈合，需及时调整治疗方案。康复后期可通过CT或核磁进一步评估骨愈合质量。
治疗期间需保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D促进骨骼修复。避免吸烟饮酒，以免影响血供和愈合速度。注意观察患肢皮肤颜色、温度及感觉变化，发现异常立即就医。康复过程中需保持耐心，不可过早负重或剧烈运动。
