冬天嘴上起疱怎么办

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

冬天嘴上起疱，通常是由于寒冷干燥的气候、免疫力下降或病毒感染引起的。针对这一问题，可以通过保持唇部湿润、增强免疫力以及适当使用药物来缓解症状。具体措施包括涂抹润唇膏、补充维生素、避免刺激性食物以及必要时使用抗病毒药物。

冬季气候干燥，唇部皮肤较薄且缺乏皮脂腺，容易因缺水而干裂，进而引发疱疹。首先，保持唇部湿润是关键。可以选择含有天然油脂成分的润唇膏，如蜂蜡、乳木果油等，避免使用含有香料或刺激性成分的产品。其次，增强免疫力有助于预防和缓解疱疹。可以通过均衡饮食、补充维生素C和维生素B族来提升身体抵抗力。避免食用辛辣、过烫或过咸的食物，减少对唇部的刺激。如果疱疹症状较为严重，可能是由单纯疱疹病毒引起，此时可以在医生指导下使用抗病毒药物，如阿昔洛韦软膏，以加速愈合。

嘴上起疱时切勿用手挤压或撕扯，以免造成感染或留下疤痕。同时，避免与他人共用唇膏、餐具等个人物品，防止病毒传播。如果疱疹反复发作或伴有其他不适症状，如发热、乏力等，应及时就医，排除其他潜在疾病的可能性。冬季应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，以减少唇部干裂和疱疹的发生。通过综合调理和适当护理，可以有效缓解冬季嘴上起疱的问题。

2025-03-18 浏览 2

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